Cécile
Sturny
Thérapeute psycho-corporelle Bordeaux et Saint-André de Cubzac
Je vous accompagne sur ce chemin vers soi ! A la rencontre de soi ! Vers la liberté d’être soi ! Un travail au niveau psychologique, corporel, émotionnel et énergétique.
Accompagnement psycho-corporel : corps, émotions, parole
Un espace bienveillant
laisser la place à ce que le corps a gardé enfoui
Je vous propose un cadre bienveillant, ce qui va vous laisser l’espace d’être à l’écoute de votre corps : un merveilleux guide dans ce travail psycho-corporel ; une thérapie qui donne toute sa place au langage du corps mais aussi à la parole enracinée, connectée à vos ressentis.
Ma pratique
Qu’est-ce que la psychologie biodynamique ?
La psychologie biodynamique est une approche psycho-corporelle créée par la psychologue norvégienne Gerda Boyesen dans les années 1960. Elle repose sur le principe que le corps possède une capacité naturelle d’autorégulation et de guérison émotionnelle.
Cette méthode thérapeutique intègre :
massages
Ils aident le corps à restaurer ses fonctions de régulation et de digestion des émotions.
travail sur les lignées
Identifier les schémas qui se répètent. Suis-je vraiment porteur de toutes les valises anciennes ?
rêves éveillés dirigés
parole enracinée
Particulièrement efficace pour les traumatismes, le stress chronique, l’anxiété et les troubles psychosomatiques, la psychologie biodynamique permet une réconciliation profonde entre le corps et l’esprit.
Pourquoi consulter un thérapeute psycho-corporel ?
La thérapie psycho-corporelle s’adresse à toute personne qui :
- Traverse une période difficile (deuil, séparation, perte d’emploi)
- Souffre de stress chronique, d’anxiété ou d’épuisement émotionnel
- A vécu des traumatismes (violences, abus, accidents)
- Souhaite mieux comprendre et gérer ses émotions
- Ressent des blocages émotionnels ou des troubles psychosomatiques
- Veut explorer les schémas répétitifs hérités de l’histoire familiale
- Cherche à se reconnecter à son corps et à ses sensations
Mon approche bienveillante et sécurisante vous permet d’avancer à votre rythme, en respectant vos besoins et votre histoire personnelle.
Témoignages
L 27 ans
Il y a 3 ans, en grande souffrance psychologique et émotionnelle, je me suis tournée vers la psychologie biodynamique. Je cherchais à me sauver, à me reconnecter à mon corps, à retrouver goût en la vie. Grâce à Cécile, j’ai compris mon mal-être, mes souffrances, elle m’a appris à gérer mes émotions, les comprendre, les accepter. Ancienne victime de violences physiques, sexuelles et psychologiques, j’ai réussi à reprendre confiance en moi, à m’accepter telle que je suis, à retrouver une joie de vivre, des ambitions, à être heureuse à nouveau alors qu’aucune autre thérapie conventionnelle n’avait réussi jusque là. Aujourd’hui grâce à Cécile et sa bienveillance, je VIS alors qu’avant je survivais, je déconstruis des habitudes et schémas nocifs ancrés en moi pour me reconstruire et vivre pleinement la VIE que J’AI décidé d’avoir et de mener. Merci à Cécile, qui fait partie intégrante de mon bien-être et épanouissement personnelle ».
A 39 ans
Depuis mes débuts en thérapie il y a 3 ans, Cécile pratique sans aucun jugement. L’expression est donc très libre et c’est déjà en soi très apaisant.
Ses séances et les exercices pratiqués respectent le rythme que l’on est capable d’assumer progressivement, pas à pas. C’est d’ailleurs facile de refaire quelques exercices seul chez soi. On apprend ainsi à se connaître différemment, à s’approcher de soi avec bienveillance.
Le sentiment de liberté émerge durablement et les relations sociales deviennent non-dépendante, pleinement assumées.
Qui suis-je
Je suis Cécile Sturny, thérapeute psycho-corporelle diplômée de l’École de Psychologie Biodynamique, membre de la FF2P (Fédération française de Psychothérapie et psychanalyse) et de l’EAPB (Association Européenne de Thérapie Psycho-corporelle). J’exerce depuis plus de dix ans à Bordeaux et Saint-André de Cubzac.Ma pratique intègre plusieurs approches complémentaires : massages thérapeutiques biodynamiques, travail transgénérationnel, rêves éveillés dirigés et parole enracinée. Cette approche holistique permet d’accéder aux mémoires corporelles et émotionnelles pour favoriser une transformation en profondeur. Spécialisée en guérison énergétique.-Formée à l’accompagnement en thérapie individuelle et de groupe des personnes ayant subi des violences sexuelles.
Questions fréquentes
Vous vous posez des questions sur la thérapie psycho-corporelle ? Voici les réponses aux questions les plus courantes.
Quelle est la différence entre psychologue et thérapeute psycho-corporel
Un psychologue possède un diplôme universitaire en psychologie et se concentre principalement sur le travail verbal et cognitif. Un thérapeute psycho-corporel, formé en psychologie biodynamique, intègre le corps comme outil thérapeutique central. Les deux approches sont complémentaires : la mienne accorde une place importante aux massages thérapeutiques, aux ressentis corporels et à l’expression émotionnelle par le corps.
Combien coûte une séance de thérapie psycho-corporelle ?
Le prix est de 60 euros pour une séance d’une heure, 90 euros pour une heure et demi. Tarifs pour les étudiants. Je ne suis pas conventionnée par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent des remboursements pour les thérapies non-conventionnelles.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre demande et de votre rythme. Certaines personnes consultent quelques mois pour un objectif précis, d’autres choisissent un accompagnement plus long pour un travail en profondeur. Nous faisons régulièrement le point ensemble sur votre évolution et vos besoins. Il n’y a pas d’engagement de durée.
Comment se déroule une séance type ?
Chaque séance est unique et s’adapte à ce qui émerge. Elle peut commencer par un temps de parole pour accueillir ce qui est là, suivi d’un travail corporel (massage, respiration, mouvement) ou d’un rêve éveillé dirigé. L’important est d’être à l’écoute de vos besoins du moment. Je vous guide dans un cadre bienveillant et sécurisant.
La thérapie psycho-corporelle est-elle efficace pour les traumatismes ?
Oui, particulièrement. Le corps garde la mémoire des traumatismes, parfois de manière inconsciente. La psychologie biodynamique permet d’accéder à ces mémoires corporelles et de les libérer progressivement, à votre rythme. C’est une approche reconnue pour son efficacité sur les traumatismes complexes, notamment grâce au travail de régulation émotionnelle par le corps.
Proposez-vous des séances à distance ?
Oui, je propose des séances par WhatsApp vidéo pour les personnes qui ne peuvent se déplacer ou qui habitent loin. Certains outils de la psychologie biodynamique s’adaptent très bien au format distanciel, notamment le travail sur la parole enracinée et les visualisations.
Dois-je avoir déjà fait une thérapie avant de consulter ?
Non, absolument pas. Vous pouvez consulter même si c’est votre première démarche thérapeutique. Certains de mes patients viennent après d’autres thérapies, d’autres découvrent le travail sur soi avec moi. L’essentiel est votre motivation à explorer ce qui se passe en vous.
Où se situent vos cabinets exactement ?
Je reçois à deux endroits : le mardi et mercredi au 19 rue des Faures à Bordeaux (33000), et le lundi, jeudi et vendredi après-midi au 31 chemin de la Cale du Centre à Saint-André de Cubzac (33240). Les deux cabinets sont facilement accessibles en voiture, avec possibilité de stationnement.
La thérapie respecte-t-elle la confidentialité ?
Absolument. Tout ce qui se dit et se vit en séance est strictement confidentiel, conformément au code de déontologie des praticiens en psychothérapie. Cet espace est entièrement le vôtre, en toute sécurité.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez m’appeler directement au 06 81 00 22 91 ou m’envoyer un message via le formulaire de contact ci-dessous. Je vous réponds généralement sous 24h et vous propose des créneaux selon vos disponibilités.
Ouverture
Le mardi et mercredi à Bordeaux.
Le lundi, jeudi et vendredi après-midi à Saint-André de Cubzac.
Téléphone
Adresses
19 rue des Faures
Bordeaux 33000
31 chemin de la Cale du Centre
33240 Saint-André de Cubzac